为普及大学生心理健康知识，培养学院学生乐观向上的积极心态， 3月6日，海洋与环境学院特邀校大学生心理健康咨询中心徐滨副教授，在滨海中校区图书馆1阶梯教室为开展了心理健康教育讲座，近300名学生参加。
徐滨老师以“做情绪的主人”为题，为学院各班心理委员及学生代表开展心理健康专题讲座，学院2021级辅导员阚红主持本次讲座。
讲座开始前，徐老师组织在场学生进行心理互动小游戏，增强学生们的参与热情。
讲座中，徐老师从什么是情绪、不良情绪常见的思维模式及纠正、稳定情绪几种方法等方面，结合具体案例、小故事向同学们开展讲解，结合情绪自测的结果，徐老师还用“六尺巷”和“钉钉子”的故事告诉了同学们要从不同的角度看问题，学会换位思考，让自己保持积极的情绪。此外，徐老师就大家普遍关注的问题进行了分析和讲解，同时与同学们做了互动交流，提出很多科学合理的、行之有效的应对建议，引导学生关注积极心态的养成，增强心理保健意识。徐老师精彩的讲授赢得现场同学们的热烈掌声。
此次专题讲座是学院春季开学心理健康教育系列活动之一，有助于宣传心理知识，引导学生树立正确的健康观念，帮助学生学会疏导情绪、释放压力，提高心理素养，为学院心理育人工作的顺利开展奠定基础。
